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Los objetivos principales de la TCC son

  • Fomentar la motivación. Los métodos de la TCC, como por ejemplo el análisis funcional, que aclara cuánto puede ganar o perder el paciente, pueden aumentar la motivación.

  • Aprender destrezas de manejo. Ésta es la identidad de la TCC, ayudar a los pacientes a reconocer las situaciones de alto riesgo y desarrollar otras formas de desenvolverse más efectivas.

  • Reforzadores del cambio. La TCC se concentra en identificar y reducir los hábitos disfuncionales, sustituyéndolos con actividades y recompensas positivas.