Durante la etapa del adulto mayor es común que surjan pensamientos que afectan la percepción de las propias capacidades, lo cual influye en el estado emocional y en el bienestar psicológico.
Esto suele manifestarse a través de emociones como depresión, ansiedad, temor, culpa, vergüenza y sentimientos de soledad.
No atender esto de manera adecuada impacta negativamente en la calidad de vida, la autoestima, la manera de ver la realidad, la autonomía y la forma de enfrentar los cambios de esta etapa.
La salud emocional en el adulto mayor es fundamental para favorecer un envejecimiento más pleno, activo y con mayor bienestar.
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