¿Qué es la Regulación Emocional? La regulación emocional es la habilidad para gestionar adecuadamente nuestras emociones según los contextos, situaciones y personas con las que interactuamos. No se trata de suprimir lo
Leer másLa importancia de la regulación emocional en tu bienestar diario
En la era digital, los dispositivos móviles se han integrado profundamente en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, esta dependencia puede derivar en nomofobia (del inglés no-mobile-phone phobia), un trastorno de ansiedad reconocido por
Leer másNomofobia: Cuando el Miedo a Estar Sin Celular Paraliza. Abordaje desde la Terapia Cognitivo-Conductual
¿Alguna vez te has sentido atrapado por pensamientos negativos o conductas que limitan tu bienestar? La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), reconocida por su enfoque práctico y estructurado, es una herramienta poderosa
Leer másDescubre cómo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede transformar tu vida
Celebrando el Día del Psicólogo: Transformando Vidas con Ciencia y Humanismo En el Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual, honramos hoy a los profesionales de la psicología, cuyo trabajo trasciende
Leer másFeliz día del Psicólogo
En este video te compartimos diversas razones pera estudiar nuestra maestría https://tcognitiva.org/wp-content/uploads/2025/03/Porque-estudiar2-‐-Hecho-con-Clipchamp.webm
Reconocimiento de Validez Oficial SEP No. 2004148 del 30 de junio del 2000 Querida Familia IMPCC Quiero felicitar a todos y cada uno de ustedes por su trabajo, su ahínco
Leer más26 Aniversario