Un Hito en Formación Terapéutica
Esta semana celebramos la exitosa clausura del curso “Introducción a la Terapia Dialéctica Conductual (DBT)” en el IMPCC. Un espacio donde profesionales de la salud mental profundizaron en una de las herramientas más efectivas para tratar la desregulación emocional.
¿Qué es la DBT y Por Qué es Transformadora?
La Terapia Dialéctica Conductual es un enfoque terapéutico con sólida evidencia científica para tratar:
🔥 Desregulación emocional severa
🌀 Comportamientos autodestructivos
🌪️ Patrones de pensamiento polarizado (“todo o nada”)
Su poder radica en equilibrar dos polos:
Aceptación radical de las emociones
Cambio activo de conductas disfuncionales
¿Para Quién es la DBT?
Esta terapia es especialmente efectiva en personas que:
⚡ Experimentan emociones abrumadoras
🔄 Tienen relaciones conflictivas recurrentes
💥 Presentan autolesiones o impulsos destructivos
