Reglas:
Son acuerdos o instrucciones que buscan orientar la conducta de otros.
Ejemplo: “En esta casa no se fuma”
Límites:
Es una decisión personal sobre lo que tú haces o dejas de hacer.
Ejemplo: “Después de las 10 pm, no respondo mensajes”
Expectativas:
Es lo que deseas o esperas que los demás hagan.
Ejemplo: “Espero que me escuches cuando hablo”
Aprender a diferenciar y comunicar cada uno de estos conceptos puede transformar tu manera de relacionarte contigo mismo y con los demás.
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