¿Has sentido miedo o ansiedad intensos…
- al viajar en el transporte público?
- en espacios abiertos o amplios, como un estacionamiento, un tianguis o al cruzar puentes?
- en lugares cerrados como cines o teatros?
- al estar formado en una multitud, como en un concierto al aire libre?
- o simplemente al salir de casa solo?
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que se presenta como ansiedad y/o temor en situaciones como las anteriores, debido a la idea de no poder escapar, de no poder recibir ayuda si se necesita o de experimentar síntomas “vergonzosos”, como miedo a caerse, a tener incontinencia urinaria o a que falte el aire. Puede, en ocasiones, acompañarse de ataques de pánico.
Si esto te ha ocurrido y se ha mantenido durante al menos 6 meses, si tiendes a evitar las situaciones en las que experimentas esos síntomas o los enfrentas con dificultad, pide ayuda. No renuncies a recuperar tu vida y tus actividades normales.
En el IMPCC contamos con terapeutas expertos en el tratamiento de este padecimiento. Concerta una cita y empieza tu tratamiento cuanto antes.
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